有颈椎病怎么睡觉 全球看热讯

2023-06-19 22:13:17 来源:手机网易网


(资料图片仅供参考)

王发圣副主任医师

福建医科大学附属第一医院

病情分析:临床上有颈椎病的患者,睡觉时应采用仰卧位或健侧侧卧位的睡姿,这样更有利于防止病情加重。患者在睡觉时要注意避免对患侧的压迫,以免造成局部循环障碍,或引起肌肉痉挛,都会对颈椎的稳定性产生一定的影响。患者还应注意选择适合自己颈部生理弯曲的枕头,避免过软、过硬,过矮、过高的枕头对颈椎都有不良影响。另外,睡觉时也要注意避免受寒。

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